月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。
益母草煮鸡蛋可预防痛经吗？深圳凤贤妇科主任说：对于月经或是痛经很有了解的话，就一定会知道痛经的发生与淤血有着密切的关系。而鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。
益母草煮鸡蛋可预防痛经吗？现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。
所以说，益母草煮鸡蛋可预防痛经吗？在大家经常用红糖与姜一起煮姜糖水来喝时，或是用各种各样的食疗方法，为了摆脱痛经给你带来的痛快，但是，我们大家又忘了，我们的身边原来还有一个更好的方法——益母草煮鸡蛋。
深圳妇科医院主任还说：其实，益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。
这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房 及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。
原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。
具体做法是：
取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
益母草煮鸡蛋可预防痛经吗？深圳妇科医院主任说：除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。但是重要的还是在平时多锻炼身体，可以增强体内的新陈代谢，血液的快速循环等，这是能预防痛经的一种好的方法。